Yeni reseptlər

Niyə məşq etməzdən əvvəl çuğundur suyu içməlisiniz

Niyə məşq etməzdən əvvəl çuğundur suyu içməlisiniz


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əlavə sağlamlıq faydaları olan bir əzələ gücləndirilməsi

Thinkstock

Çuğundur suyu, məşq etməzdən əvvəl qəhvənizin əvəzedicisi ola bilər.

Çuğundur salata məşhur bir əlavədir və parlaq qırmızı rəngləri ilə tanınır. Çuğundur suyu şıltaqlığı, Olimpiya idmançıları ondan istifadə edərkən başladı performans artırıcı və o vaxtdan etibarən məşqdən əvvəl içki olaraq məşhurlaşdı.

Çuğunduru Şirniyyatdan İstifadə etməyin 10 yolu slayd şousu üçün bura vurun.

Çuğundur suyu yeni zülal tozudurmu? A yeni iş yalnız üçdə ikisi bir stəkan çuğundur suyunun əzələ gücünü əhəmiyyətli dərəcədə artıra biləcəyini təsbit etdi. Araşdırmaya qatılanlar, suyu içdikdən sonra əzələlərinin gücündə və sürətində təxminən yüzdə 13 artım tapdılar. Araşdırmanın həmmüəllifi Linda Petersonun sözlərinə görə, çuğundur nitratla doludur və nitrat istehlak etdiyiniz zaman bədən onu nitritə, sonra isə nitrik oksidə çevirir. Azot oksidi əzələ gücünü artırır.

Çuğundur aşağı kalorili olur kök tərəvəz kalium, B3 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, karotenoidlər, dəmir, manqan və maqnezium baxımından yüksəkdir, buna görə də çuğundur suyundan istifadə etmək üçün peşəkar idmançı və ya idmançı olmaq lazım deyil.

Slayd şou Daily Meal redaktor işçisi Angela Carlos tərəfindən təqdim olunur.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələndirilə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, çox sadədir və bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və eyni zamanda ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələndirilə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və eyni zamanda ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hindistan cevizi), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna getməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi tədqiqatlar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, çox sadədir və bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələndirilə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidantlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hindistan cevizi), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna getməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi tədqiqatlar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin bir ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidanlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), əzələlərin gərgin və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hindistan cevizi), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna getməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, sadə, təlaşsız və təxminən bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiBodyPower tərəfindən dəstəklənirİmtina:Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.


Çuğundur Şirəsi: Mükəmməl Post və Məşq əvvəli İçki

Qışa gəlin və kiler, çoxsaylı mövsümi məhsulların rəngarəng bir nümayişi ilə yüklənir. Parlaq havuç, yaqut qırmızı çuğundur, təzə yarpaqlı göyərti, xırtıldayan turp və s. Qış tərəvəzləri gündəlik qida işinin monotonluğuna təravət verir. Bədənin ehtiyac duyduğu ən vacib mikroelementlərlə gəlirlər. Qış tərəvəzləri də bədənə əhəmiyyətli bir enerji artımı vermək üçün şirələnə bilər. Tərəvəz suyu hazırlamaq üçün əsas maddələrdən biri çuğundurdur.

Çuğundur suyunun populyarlığı son bir neçə ildə çoxlu ticarət maraqları qazanmışdır. Tibbi araşdırmalar və elmi araşdırmalar, çuğundur suyu istehlakının artan idman performansı ilə əlaqələndirir. Çuğundur, tüpürcəyimizdəki fermentlər tərəfindən azot oksidinə çevrilən əla bir nitrat mənbəyidir. Prosedur qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və dözümlülüyü artırır. Hipertansiyonun müalicəsini asanlaşdırdığı da bilinir.

Çuğundur suyu yerkökü, zəncəfil və toxunulmazlığı artıran limonla birləşdirildikdə 'Möcüzə İçkisi' olur. İçkinin beyinə və bədəninə çoxlu faydaları var. Bu sağlamlığı artıran şirənin bir az dünyəvi, lakin ləzzətli şirin ləzzəti A, C, K vitaminləri, beta karoten, polifenollar, antioksidantlar və folat ilə digər vacib mikroelementlərlə doludur. Limon suyu toxunulmazlığı gücləndirir və bədəni bakteriya, virus və digər patogenlərdən qoruyur. İçki xüsusilə DOMS vurma xüsusiyyətlərinə görə təqdir edildi. Gecikmiş Başlanğıc Əzələ Ağrısı (DOMS), yorucu və çox gərgin bir fəaliyyətdən sonra əzələlərin son dərəcə ağrılı və sərtləşdiyi bir vəziyyətdir. Şirənin DOMS üzərində yüngülləşdirici təsiri olduğu bilinir və ağır bir məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Çuğundur suyu ənənəvi olaraq dözümlülüyü artırmağa köməkçi olduğu üçün məşq əvvəli içki olaraq da əla işləyir!

Bu sehrli iksiri sınayın. Əksər şirkətlər, qablaşdırılmış çuğundur suyu kimi digər maddələrlə birlikdə satır amla (Hind qarağatı), ispanaq, alma, kərəviz və s. İdman salonuna girməzdən əvvəl və ya uzun, gərgin qaçışdan dərhal sonra yeyin. Bu şəfalı içkinin möcüzəsi bədəninizə çox yönlü fayda verəcək. Evdə suyu da içə bilərsiniz, çox sadədir və bir neçə dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

Bütün maddələri şirəçəkəninizə qoyun. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər suyu sıxın. Zövq alın!

BodyPower üçün MacroMitch -in məqaləsiPowered by BodyPowerİmtina:The opinions expressed within this article are the opinions of the author. NDTV is not responsible for the accuracy, completeness, suitability, or validity of any information on this article. All information is provided on an as-is basis. The information, facts or opinions appearing in the article do not reflect the views of NDTV and NDTV does not assume any responsibility or liability for the same.


Videoya baxın: SƏHƏR AC QARINA KARTOF SUYU İÇMƏYIN FAYDALARI (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Tebei

    Düşünürəm ki, bu səhv yoldur. Ondan və onu gəzmək lazımdır.

  2. Doutaur

    Yəni səhvə yol verirsən. Mənə pm-də yazın.

  3. Murry

    Düşünürəm ki, səhv edirəm. Mən bunu müzakirə etməyi təklif edirəm. Mənə pm-də yazın.

  4. Kekree

    Sənə müdaxilə edən əfv diləyirəm ... mənə oxşar bir vəziyyət. Müzakirəyə dəvət edirəm.

  5. Voodoozil

    Səhvə yol verirsən.



Mesaj yazmaq