Ən yaxşı reseptlər

Meyvə və kətan toxumu smoothie resepti

Meyvə və kətan toxumu smoothie resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Tərifləri
  • Yemək növü
  • Səhər yeməyi

Bu smoothie resepti diyetinizdə daha çox omeqa-3 yağının alınmasının əla bir yoldur. Ayrıca xidmət başına 2 porsiya meyvədən ibarətdir və süd pulsuzdur!

5 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 1

  • 1 dondurulmuş, əvvəlcədən soyulmuş banan
  • 125 q dondurulmuş giləmeyvə
  • 2 xörək qaşığı doğranmış / torpaq kətan toxumu (kətan)
  • Soya / düyü südü kimi 250ml süd pulsuz süd alternativi
  • 1/4 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 1 çay qaşığı bal

MetodHazırlıq: 5 dəqiqə ›Bişir: 5min› Hazırdır: 10min

  1. Banan, giləmeyvə, kətan toxumu, "süd" və vanil mayeləşdiriciyə qoyun. Hamarlanana qədər qarışdırın.

Dondurulmuş banan

Həqiqətən yetişmiş bananları soyaraq soyun, dondurucu torbalara qoyun və lazım olana qədər dondurun.

Bu yaxınlarda baxıldı

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(1)

İngilis dilində rəylər (1)

Yaxşı, çiyələk və çiyələk birləşməsindən istifadə etdim və bəyəndiyim ardıcıllığa çatmaq üçün bir az əzilmiş buz əlavə etdim.-16 Fev 2015


Videoya baxın: Kabızlık için alternatif tarif! (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Linddun

    Hazırda danışa bilməyəcəyim təəssüf doğurur - çox məşğulam. Ancaq pulsuz olacam - düşündüyümü mütləq yazacağam.

  2. Dagore

    Bu cümlə, heyrətamiz))), xoşuma gəlir :)

  3. Takinos

    Məndə də oxşar vəziyyət. müzakirəyə dəvət edirəm.

  4. Fyfe

    18 əsr xatırlayırsınız

  5. Gifuhard

    I'm bored

  6. Mugis

    Məncə. Your opinion wrongly.



Mesaj yazmaq