Yeni reseptlər

Piña Colada Chia Puding

Piña Colada Chia Puding

Çılpaq qəlyanaltılar

Çılpaq qəlyanaltılar Piña Colada Chia Puding

Yaz mövsümündə şam yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün mükəmməl olan Bare Snacks-dən bu təravətləndirici, superfood-dolu chia pudingindən zövq alın!

Hazırlıq müddəti: 10 dəqiqə
Pişirmə vaxtı: 0 dəqiqə
Ümumi vaxt: 10 dəqiqə
Çətinlik səviyyəsi: 1/10

Tərkibi

  • 3 xörək qaşığı chia toxumu
  • Seçdiyiniz 1 stəkan şəkərsiz süd (badam istifadə etdik)
  • 1 çay qaşığı hindistan cevizi ekstraktı
  • 1/2 fincan doğranmış təzə ananas
  • 1 fincan Çia + Ananas Chia Hindistancevizi Bites
  • 1 fincan doğranmış təzə ananas
  • 1 çay qaşığı çiy bal (və ya vegan saxlamaq üçün ağcaqayın siropu)

Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün pudinq yeməyi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman istədiyiniz düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman istədiyiniz düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik diyetinizə superfood yeməyin ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman arzuladığınız düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Gecə yulafının asanlığı və qidalanmasının pərəstişkarısınızsa, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman arzuladığınız düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman arzuladığınız düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Gecə yulafının asanlığı və qidalanmasının pərəstişkarısınızsa, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığır və kilo itkisi üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik diyetinizə superfood yeməyin ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman istədiyiniz düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli bir 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik diyetinizə superfood yeməyin ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman istədiyiniz düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün pudinq yeməyi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapyokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman istədiyiniz düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Gecə yulafının asanlığı və qidalanmasının pərəstişkarısınızsa, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün pudinq yeməyi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığaraq kilo vermək üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman arzuladığınız düz qarına doğru yeməyə başlayın.


Arıqlamaq üçün 45 Ən Yaxşı Chia Puding Tarifləri

Bir gecədə yulaf yeməyin asanlığı və qidalanmasının tərəfdarıysanız, sağlamlıq-qida səhnəsinə çatmaq üçün növbəti böyük təlaşsız səhər yeməyi tendensiyası üçün başınızı aşağı atacaqsınız: chia toxum pudingi.

Bəli, doğrudur: Sizə səhər yeməyi üçün puding yeməyinizi söyləyirik - və ya istədiyiniz zaman, həqiqətən! Chia toxumları, yalnız iki yemək qaşığı içərisində təsirli 11 qram lif yığır və kilo itkisi üçün ən təsirli iştah bastırıcılarından biridir. Və chia puding? Gündəlik pəhrizinizə superfood hazırlamağın ən dadlı yollarından biridir. Aşağıdakı reseptlərin hamısını hazırlamaq üçün yalnız maddələri qarışdırmalı, qarışığı hava keçirməyən bir qaba qoymalı və bir gecədə soyuducuya qoymalısınız. Siz yatarkən, reseptin mayeləri toxumları genişləndirir, tapiokaya bənzər bir toxuma meydana gətirir və sizi tez doldurur-yemək tələb olunmur! Bundan daha yaxşı alınmır.

Şirniyyatdan çay içməyə qədər olan ən sevdiyimiz ağız sulandırıcı reseptlərimizi kəşf etmək üçün oxuyun və hər zaman arzuladığınız düz qarına doğru yeməyə başlayın.