Yeni reseptlər

9 qış bükücü salat

9 qış bükücü salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rəngli, xırtıldayan tərəvəz və yarpaqlar ilə donuq bir qış gününü işıqlandırın. Doyurucu qış salatlarının ən yaxşı tərəfi odur ki, qovrulmuş tərəvəz, qalıq ət və ya bir ovuc paxlalı qarışdıra bilərsiniz - və resept bir yeməkdə olur.

Bu sadə salatada çox dadlılıq və zing var, üstəlik soyuq bir gündə nahar və ya şam yeməyi üçün kifayət qədər doldurur. Tək başına və ya miso-bişmiş somon ilə dadlı bir tərəf olaraq xidmət etmək çox yaxşıdır.

Bu rəngarəng çuğundur salatı kiçik bir başlanğıc edir və ya yüngül bir nahar üçün genişləndirir və qabıqlı çörək parçaları və ya soyuq ət və turşu ilə zövq alır.

Bir neçə dəqiqə ərzində hazırlaya biləcəyiniz gözəl, yüngül bir istiləşmə salatı resepti. Qovrulmuş balqabaq şirindir, kuskus gözəl yumşaq və qozdur.

Bu salat, sadə bir makaronla birlikdə, bir sandviçdə və ya ceketli bir kartofla birlikdə təqdim edildikdə həqiqətən gözəldir. Qalan qalıqlar soyuducuda saxlanıla bilər, sonra isə həqiqətən ləzzətli ləzzətli sous kimi xidmət edə bilər.

Bazar günündən sonra bir az toyuq, tərəvəz və içlik varsa, bu salat Bazar ertəsi günorta yeməyi üçün idealdır.

Qara puding zənginliyi, tarağın təmiz dadı ilə birləşdirilmiş tamamilə sehrlidir. Sadə, klassik birləşmədir və ləzzətlidir!

Budur, sevimli, keyfiyyətli maddələrlə dolu qoz və mavi pendir salatı. Bu əyləncəli qarışıqlıq, qorxunc bir qış gününü işıqlandırmaq üçün gözəl bir yeməkdir!

Gözəl rəngarəng və fantastik ləzzətlərlə dolu olan bu qış salatı nar, halloumi, su dərisi və şüyüddən ibarət bir qarışıqlıqdır.

Bu salatın şirin balzamlı sarğı yarpaqların acısını və duzlu pendiri mükəmməl şəkildə tamamlayır. İdeal qış yeməyi üçün hamar kök tərəvəz şorbası ilə xidmət edin.


9 ən çox qiymətləndirilən meyvə salatı reseptləri

Asan, çox yönlü meyvə salatı, həyətdəki barbekülərdən həftə sonu brunchdan şam yeməyinə qədər hər hansı bir yeməyə təravətləndirici bir əlavədir. Bir garnitür və ya şirniyyat axtarırsınızsa, hər fəslə və səbəbə uyğun meyvə salatı reseptləri əldə edirik. Budur ən çox sevilən 9 favorit.

Bu bərk 5 ulduzlu resept, bal ilə öpülmüş bir limon və qatıq sarğısına bükülmüş qovun və giləmeyvə təravətləndirici bir qarışığa malikdir. Lutzflcat deyir ki, & quot; Xidmət verməyə hazır olana qədər sosu meyvəyə əlavə etməmək olar.

Ən populyar meyvə salatı reseptlərimizdən biri olan kremli şirin sarğı, desert salatı kateqoriyasına daxil olur. Susankay deyir: "Çox təravətləndiricidir və yeməyi dayandıra bilərəm."

Bu köhnə popluck favoritinin 1000+ 5 ulduzlu rəyi var. Dondurulmuş çırpılmış topping istifadə etmək istəmirsinizsə, bu möhkəm sabitləşdirilmiş çırpılmış kremi əvəz etməyə çalışın.

Bu sərinləşdirici salatada xırtıldayan alma və şirin vanil qatığı qurudulmuş zoğal, qurudulmuş albalı və dilimlənmiş badam ilə birləşdirilir. & quotBu sağlam, sürətli və asan hazırlanan bir salatdır & quot; deyir LovetoBake.

Təzə çiyələk və ispanaq 2000+ 5 ulduzlu reytinq qazanan bu klassik salatda qalib gələn bir cüt edir. & quot; Uşaqları ispanaq yeməyin əla yolu, & quot; resept təqdim edən TOZENUF deyir.

Bu göz oxşayan salat yaz və ən gözəl meyvələri nümayiş etdirir. Bir sitrus meyvəsi şərbəti, hamısını bir araya gətirən son şirəni əlavə edir. Resept təqdim edən Nicole Graham Holley deyir ki, & quot; Bu salat şirələrində isladıqca nə qədər dadlı olar. Xidmət verməzdən əvvəl soyuducuda 3-4 saat saxlayıram

Sulu xırtıldayan qarpız və yüngül duzlu feta pendirinin birləşməsində çox doğru bir şey var. Beth Jones deyir: & quot; Mükəmməl resept, maddələr bir -biri ilə yaxşı gedir, yüngül və təzədir, hətta desert kimi də istifadə edilə bilər. & Quot

& quotBananların qaralmaması üçün onları limon suyu tökdüm.

Xırtıldayan alma və şirəli armud bu mövsümi salatın diqqət mərkəzindədir. Soyuq aylarda əsas dayaq payız və qış bayramları üçün ən məşhur meyvə salatlarından biridir. Linda P. & quot; Çox asan və əla bir salat hazırlayır & quot; deyir.


Mükəmməl Soyuq-Hava Krizi üçün 34 Ən Yaxşı Qış Salatı Tariflərimiz

Ryan Liebe

Bahar və yaz, bir qarışdırıcı qabda atıldıqda inanılmaz dərəcədə dadlı təzə məhsullar təqdim edir, lakin bu, daha soyuq havanın salatın qabağına yaxınlaşması demək deyil. Yarpaqlı göyərtinin üstündə qaz konfeti və əncir və ya bayram yeməyinizi müşayiət etmək üçün əsas yemək axtarırsınızsa, sizi əhatə edirik. Şirin kartof və alma kimi mövsümi tatlar və quinoa kimi isti əsaslarla, ən yaxşı qış salatı reseptlərimiz soyuq hava aylarında daha yüngül istəklərinizi təmin edəcək.

Izgara Kələm Sezar Salatı

Izgara-Kələm Sezar Salatının reseptini əldə edin » Jenny Huang

Turşu Sunchokes ilə Kök Tərəvəz və Quinoa Salatı

Turşu Sunchokes ilə Kök Tərəvəz və Quinoa Salatı

Portağallı qatıqlı üç çuğundurlu salat

Portağallı qatıqlı üç çuğundurlu salat

Limon-Miso Vinaigrette ilə Soba Salatı

Qış göyərti və qarışıq tərəvəzlərlə atılmış bu soba əriştə təravətləndirici salatı miso, zəncəfil suyu və limondan ibarət bir tort sarğı ilə bir araya gətirilir. Limon-Miso Vinaigrette ilə Soba Salatının reseptini əldə edin »

Elma, Nar və Kremli Miso Sosu ilə Hindori və Bitki Salatı

Şüyüd və Sitrus meyvələri ilə bişmiş kalamar

Şüyüd və Sitrus meyvələri ilə bişmiş kalamar

Qara Susam və Kaju ilə Alma və Kale Salatı

Ağcaqayın siropu və küncüt toxumu ilə örtülmüş xırtıldayan kaju və Şanxi sirkəsinin cəsur bir şəkildə sulu sosu, klassik lahana salatına toxuma əlavə edir.

KÖKÜLMÜŞ ŞİRİNİ PATÖSTƏLƏRİ VƏ YEŞİLƏRİ İLƏ KREDDED COLLARD YAŞIL SALAT

Xam yaxası göyərtilərin ləzzəti, bu qızardılmış salatda tender qovrulmuş şirin kartof və incə, zəngin keçi pendiri ilə mükəmməl birləşir.

Qovrulmuş Kələm Balqabağı, Kale Cipsi və Nar Toxumları ilə Payız Salatı

Xırtıldayan bişmiş kələm, şirin qovrulmuş balqabaq, bibərli arugula və su dərisi balqabaq və nar toxumları ilə bu rəngli salatada birləşdirilir. Qovrulmuş Kələm Balqabağı, Kale Cipsi və Nar Toxumları ilə Payız Salatasının reseptini əldə edin »

Arugula və Kaju Pesto Salatı

Kəskin, kəskin Västerbotten pendiri ilə hazırlanan qabıqlı kaju pestosu, möhkəm bir umami ləzzəti ilə dadlı salat əldə etmək üçün doğranmış arugula ilə atılır. Arugula və Kaju Pesto Salatının reseptini əldə edin »

Yaşıl Üzüm Vinaigrette ilə Şalgam Salatı

Yaşıl Üzüm Vinaigrette ilə Şalgam Salatı

Arugula, Pecorino, Çam Fıstığı və Armud Salatı (Rucola con Pecorino, Pignoli e Pere)

Üzümlər İtaliyanın Montefalco şəhərində yerləşən Enoteca l ’Alchimista salatına incə bir şirinlik qatır. Arugula, Pecorino, Çam Fıstığı və Armud Salatı (Rucola con Pecorino, Pignoli e Pere) »

Bişmiş və Çiy Qış Salatı

Pastırma, parmesan və çam fıstığı, bişmiş və çiy tərəvəz qarışığı ilə birləşərək The Canal House ’s Christopher Hirsheimer -dən doyurucu bir salat hazırlayır. Bişmiş və Çiy Qış Salatasının reseptini əldə edin »

Fıstıq və Portağal Kremi Fraîche Sarğı ilə Kərə yağı Salatı

Fıstıq və Portağal Kremi Fraîche Sarğı ilə Kərə yağı Salatı

Cəfəri və soğan salatı

Təzə qırmızı soğan bu sadə cəfəri salatına sərin ədviyyat əlavə edir Jeremiah Cooks (Stewart, Tabori və Chang, 2002), Jeremiah Tower tərəfindən. Nanə və bir az tutam ızgara ızgara çörək üzərində xidmət edilən salat dadı qədər cazibədar görünür. Cəfəri və soğan salatı reseptini əldə edin »

Goose Confit və əncir salatı

Bu dəbdəbəli salat üçün, qızardılmış qaz ayağı və təzə qara missiya əncirlərindən ibarət zəngin ədviyyatlı arugula.

Cücərtilər, Kohlrabi və Bitki Kremi Fraîche Sarğı ilə Çuğundur Salatı

Cücərtilər, Kohlrabi və Bitki Kremi Fraîche Sarğı ilə Çuğundur Salatı

Baharatlı Karides ilə Cücərmiş Toxum və Taxıl Salatı

Baharatlı Karides ilə Cücərmiş Toxum və Taxıl Salatı

Alma və cəfəri ilə xam kərəviz kök salatı

Alma və cəfəri ilə xam kərəviz kök salatı

Radicchio və Kərəviz ilə Cannellini Fasulye Salatı

Radicchio və Cele ilə Cannellini Fasulye Salatı

Acılı Çili və Susam Vinaigrette ilə tərəvəz

Acılı Çili və Susam Vinaigrette ilə tərəvəz

Badımcan Salatı ilə Yağışlı Gündəlik Toyuq

Badımcan Salatı ilə Yağışlı Gündəlik Toyuq

Portağal və Macadamia Fındıqlı Dəniz Yosunu Salatı

Portağal və Macadamia Fındıqlı Dəniz Yosunu Salatı

Donuz əti ilə mərcimək salatı

Donuz əti ilə mərcimək salatı

Keçi Pendirli Turp və Cilantro Salatı

Keçi Pendirli Turp və Cilantro Salatı

Yapon çay yarpağı salatı

Ayran Soslu Qış Salatı

Qoz, alma və dilimlənmiş çuğundur bu qış salatına xırtıldayan və ləzzət qatır.

Cəfəri və Pancetta Salatı

Houston ’s Dolce Vita restoranından hazırlanan bu salatada xırtıldayan, duzlu pancetta, torpaq maydanozu və limon gözəl birləşir.

Çam Fıstığı, Parmesan və Limon Vinaigrette ilə Kale Baby Salatası

Floridalı aşpaz Jeffery Jew'un bu sürətli, ləzzətli kələm salatı, zəngin şam fıstığı və parmesan pendiri lentlərindən xoşagəlməz bir toxunuş əldə edir.

Közlənmiş Kələm Vinaigrette və Fındıq ilə Yaşıl Kələm Salatı

Xiyar, Armud və Sumak -Soğan Salatı

Xiyar, Armud və Sumak -Soğan Salatı

Xiyar ilə Mozuku Dəniz Yosunu

Xiyar ilə Mozuku Dəniz Yosunu

Təraşlı Karnabahar və Radicchio Salatı

Hələb bibəri (incə bir Orta Şərq ədviyyatı), kişmiş və çiy gül kələmi bu sadə, lakin qeyri -adi salatda evlənir. Təraşlı Karnabahar və Radicchio Salatının reseptini əldə edin »

Darya Rose -un bloqu Summer Pomidor adlanır, lakin bu salat soyuq payız və qış aylarında daha yaxşı verilir. & quotQış salatının açarı arugula və ya ispanaq kimi ürəkaçan yaşıldan yüngül yay salatları üçün romaine salatını tərk etməkdir. Burada arugulanı qovrulmuş badımcan balqabağı və pırasa, qoz və nar toxumu və humus sarğı ilə bəzədilmiş Parmesan ilə birləşdirir.

Post Punk Kitchen -dan hazırlanan bu yemək, parlaq çuğundur, xırtıldayan arugula və qırmızı soğan sayəsində rəngli bir üsyana malikdir. Resept Smokey Tempeh Croutons tələb edir, amma tez bir yemək və ya yan yemək axtarırsınızsa, pecans da yaxşı işləyir.


Sağlam Nahar Salatları

Rəngarəng bir salat hazırlamaqdan daha faydalı bir yemək yeməyin daha asan yolu yoxdur. Bu yeməklər sizin üçün faydalı maddələrlə doludur-belə ki, axşam yeməyiniz dadlı olduğu qədər doyurur.

İlə bağlı:

Fotoşəkil: Christopher Testani

Şəkil: Matt Armendariz & copy2013, Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

& surəti2012 Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

Fotoşəkil: Antonis Achilleos

Fotoşəkil: Antonis Achilleos

Fotoşəkil: Yunhee Kim & copy2011, Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur.

Fotoşəkil: Antonis Achilleos

Şəkil: Matt Armendariz & copy2014, Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

Karides, Watercress və Farro Salat

Bu Karides, Tərəvəz və Farro Salatı sizi tamamilə məmnun hiss edəcək, lakin çox doldurulmayacaq.

Biftek bibəri salatı

Qızardılmış doğranmış tərəvəz salatı

Valerie & rsquos salatı həm vegetarianlar, həm də ət yeyənlər üçün əla seçimdir. Sadə bir limon-soğan vinaigrette, hər şeyi bir-birinə bağlayaraq, bu sağlam yeməyi yalnız 40 dəqiqədə masaya gətirir.

Ellie'nin Buffalo Toyuq Salatı

Yunan köftesi salatı

Kale və Tofu salatı

Bu doyurucu salat, tofu, tahini və günəbaxan toxumu sayəsində bitki mənşəli zülallarla doludur.


Çox Sağlam və Hazırlanması Çox Sağlam 39 Salat

Darıxdırıcı ol salatlarına vida edin və bu ləzzətli, asan, sağlam salat reseptlərinə salam deyin.

Salatların darıxdırıcı olduğu üçün pis bir nüfuza sahib olduğunu düşündüyümüzdə ilk düşünəndə nahar və ya axşam yeməyi üçün salat yemək fikri xoşagəlməz görünə bilər. Ancaq çox dadlı çox sayda sağlam salat resepti var, yarpaqlı göyərti ilə dolu bir boşqab aldığınızı dərhal unudacaqsınız. Əsas odur ki, ləzzətlə dolu, lakin boş kalorili olmayan asan, sağlam bir salat hazırlayasınız.

"BZ Nutrition" şirkətinin sahibi, qeydiyyatdan keçmiş dietoloq Brigitte Zeitlin, "Qadınlar üçün rəng haqqında düşünmək, müxtəlif tərəvəzlər əlavə etmək üçün göy qurşağını düşünün" dedi. "Sonra toyuq, somon, ton balığı, karides, tofu, edamame, noxud və ya lobya kimi bir protein əlavə etmək istəyirsiniz." Nəhayət, avokado, qoz -fındıq, pendir və ya sarğı kimi iki fərqli sağlam yağdan ibarət olan iki yemək qaşığı ilə doldurulmasını təklif edir.

Əsas kombini aşağı saldıqdan sonra salat qabağına düşmək asandır. Bunun qarşısını almaq üçün Atlanta mərkəzli diyetisyen qidalanma mütəxəssisi Marisa Moore, daha fərqli bir maddələr hovuzu verərək, salatınıza mövsümi məhsullar əlavə etməyi təklif edir. "Salat göyərtisindən başlaya bilərsiniz və qışda portağal vinaigrette ilə sitrus meyvələri və payızda alma sirkəsi ilə alma və qoz -fındıq əlavə edə bilərsiniz" dedi Moore Qadınlar Gününə. "Bu yanaşma, bu əlavə qidaları alarkən ləzzət faktorunu artırmağa kömək edir." Salat növləri isti, qovrulmuş tərəvəzlərdən noxudlara və hətta makaron salatlarına qədər dəyişir, hamısı yemək hazırlamaq və ya gündəlik sağlam yeməklər üçün yaxşı işləyən doyurucu variantlardır. Damağınız nə istəyirsə, damağınız bu sağlam salatlardan birini alır.


Tərəvəzlərinizi yeməyi asanlaşdıracaq 33 təzə, rəngli bahar salatı

Bu parlaq, təravətləndirici salatlar mövsümdən maksimum faydalanır.

Bahar haqqında ən çox sevdiyimiz şeylərdən biri, ləzzətimizə daha çox təzə tərəvəz əlavə etmək imkanıdır və bahar məhsullarına (kahı, yaşıl lobya, noxud və turp kimi) xidmət etməyin bu dadlı bahar salatlarından daha yaxşı bir yolu yoxdur. Sağlam nahar fikirlərindən tutmuş jambon üçün mükəmməl garnitürə qədər (Pasxa yeməyi menyunuzu hazırlamağa elə indi başlayın!) Bu bahar salatı reseptləri bütün ailəni göyərtilərini yeməyə inandıracaq.

Bu reseptin ən yaxşı hissəsi, turş ağ şərab sirkəsinə batırılmış, bir az ədviyyatlı, incə Dijon xardal və doğranmış quru əriklə dolu canlı vegan salatıdır.

Meyer limonları tipik limonlardan bir az daha şirin və ətirli olur və axşam yeməyi üçün kifayət qədər ürəkaçan olan bu salata maraq qatırlar.


İstəyirsinizsə, çörək bibər qarışığına qoyulsun ki, çörək kifayət qədər yumşaq olsun, ləzzətli sarğı çəkilsin.

Bu yüngül salat yumşaq yumurtadan ağırlıq və qaymaqlılıq əldə edir.

Hazırlamaq istədiyiniz reseptlər. İşləyən yemək məsləhətləri. Etibar etdiyiniz restoran tövsiyələri.

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur. Bu saytın istifadəsi İstifadəçi Müqaviləmizi və Məxfilik Siyasətimizi və Çerez Bəyanatımızı və Kaliforniya Məxfilik Hüquqlarınızı qəbul etdiyimizi bildirir. Nuş olsun satışların bir hissəsini perakendecilerle Ortaq Ortaqlığımızın bir hissəsi olaraq saytımız vasitəsilə satın alınan məhsullardan əldə edə bilərsiniz. Bu saytda olan material, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna bilməz, ötürülə bilməz, önbelleğe alınmır və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz. Reklam Seçimləri


Şirli Somon Salatı

Spruce Eats / Elaine Lemm

Tez karamelizə edilmiş qızılbalıq filesi bu şirli somon salatı reseptinə ideal bir əlavədir. 30 dəqiqədə masada nahar edəcək asan bir reseptdir. Somon fasulye, cilantro, nanə, yüngülcə əzilmiş fıstıq və qarışıq salat göyərtilərindən hazırlanan salata əlavə olunur. Parlaq bir toxunuş üçün əhəng ilə xidmət edin və tam və sağlam bir yemək üçün boşqaba düyü əlavə edin.


8. Nar, Pekan və Şard salatı

Bu salat sağlam maddələrlə doludur və çox dadlıdır! C vitamini və bir sıra antioksidanlarla zəngindir və yağ yoxdur, buna görə kalori miqdarı həqiqətən aşağıdır. İsveçrə pazı, nar toxumu, dondurulmuş qırmızı üzüm, soğan, pecans, kızılcık və doğranmış alma var və dadı bu dünyadan uzaqdır. Bu da bayram yeməklərinizə bir az rəng qatmaq üçün həqiqətən gözəl bir şeydir.


9 bahar salatı

Bahar rəsmi olaraq buradadır və cingiltili quşlar, çiskinli yağışlar, sərin küləklər və çiçək açan çiçəklərlə yanaşı, bu ləzzətli bahar salatlarını yenidən həyatımıza salamlayırıq! Bahar, ən çox sevdiyimiz rahat yeməkləri kəsdiyimiz anlamına gəlmir, amma bir çoxumuz ən azından onu azaldırıq (Paulanın mülayim şəkildə zövq alması ilə gedirik). İsti havada bizi daha yüngül yeməklərdən daha çox zövq alan bir şey var. Bəlkə də istiləşməyə o qədər də çox ehtiyacımız olmadığı üçün və ya mayo mövsümünə qədər olan günləri bilinçaltı olaraq saydığımız üçün - hər halda, nə istədiyimizi bilirik və bu salatlar budur!

Brokkoli, çiyələk, şaftalı, xiyar və mavi yengeç il boyu ləzzətlidir, lakin baharda biz onları xüsusilə salatada bəyənirik. Əminik ki, standart kahı, pomidor, xiyar və xörək bişirməklə sadə bir bağ salatından zövq alırıq, amma təbiət baharın gözəl çiçəkləri ilə parlamağa başladıqda, özümüzü mətbəxdə uyğun görürük. Bu gözəl, rəngarəng salatlar qida maddələri ilə doludur ləzzət - sadəcə itirə bilməzsən!


Videoya baxın: تحدي الايس كريم (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Mauktilar

    Çox faydalı sual

  2. Lon

    Səhv edirsən. Bunu sübut edə bilərəm.

  3. Dozragore

    I can suggest that you visit the site, with a huge number of articles on the topic that interests you.

  4. Burneig

    Tez cavab )))

  5. Greyson

    Məncə səhv edirsən. Gəlin bunu müzakirə edək. Mənə PM-ə yazın, danışarıq.

  6. Bowyn

    Mən təsadüfən buradayam, amma müzakirədə iştirak etmək üçün xüsusi olaraq qeydiyyatdan keçmişəm.



Mesaj yazmaq